Третье упражнение
Третье упражнение учения видеть ауру
Наблюдение за аурой в полной темноте
Подготовка к видению ауры в темноте заключается в сле¬дующем: в течение месяца нужно пребывать в полной темноте по 20 мин в день.
Вначале тренирующийся проходит адаптацию к темноте. Сначала видны искры, полосы света, цветовые пятна. Через некоторое время глаза перестают что-либо видеть: это значит, что наступила полная адаптация к темноте.
Спустя несколько минут вы начнете видеть очертания предметов. Наступает время сконцентрировать внимание на предварительно выбранном предмете. Вначале он будет напо¬минать серое пятно, затем его очертания обрисуются более явно. Не исключено, что отдельные участки предмета будут выглядеть покрытыми своеобразной световой пылью. Вы в шаге от настоящего видения ауры.
Поднимите руки и посмотрите на них. На слабо освещенном фоне пальцы приобретут свои реальные очертания. Затем станет видно, как пальцы просвечивают по краям (как если бы вы прикрывали ладонью пламя свечи или небольшого светильника).
Не удивляйтесь тому, что кисть руки покажется вам длиннее, чем обычно: на кончике каждого пальца появятся световые лучи. Их длина будет индивидуальной: от нескольких миллиметров до полной длины соответствующего пальца, то есть нескольких сантиметров. Особенно яркое свечение при¬суще концевым фалангам пальцев и корням ногтей.